ダイエット、最悪から18ヶ月、習慣化するまで

こんにちは。ジッジ(@hub11)です。 クリックできる目次 2014年死を意識した日原因前兆からの気づき自分との戦い読んだ本成果2015年2016年まとめ2014年死を意識した日 10月中旬、通っていたトレーニングジム … 続きを読む ダイエット、最悪から18ヶ月、習慣化するまで