やっぱり体重維持で得したことが好き

こんにちは。ジッジ(@hub11)です。

4月も今週でおわり、週末は夏服へ衣替え、昨年から1年間着ていない冬物は断舎利してゴミ袋1個程度でました。

また妻が夏物のパンツ(ズボン)を1本買ってあげるとのことで、早速、ユニクロへ行き体重維持で得した気分を味わいました。

ユニクロで購入する理由

今回は、昨年購入したパンツのサイズ(ウエスト・丈)を写メで確認して、昨年と同じタイプのストレッチパンツ(生地が少し伸びる)を1本試着で即決!

価格が3千円程度、5分間で私の買い物はすみました。

ユニクロで購入する一番の理由は、夏冬、生地の厚さは違いますが、同サイズ、ほぼ同じデザイン、ストレッチタイプがあり、色が豊富で購入に迷うことがありません。

生地がストレッチだと会社で、椅子に座りながらストレッチをする時に楽だし、毎日、着心地のいい同じパンツをはきたいからです。

またデザインが細めで気に入っています。

今回の購入のユニクロの(ウルトラライト・ウールライク)パンツ

節約と生活がシンプルになる

今回の購入で5本で5色になり、毎日色をかえて履くことができ、朝えらぶ手間がはぶけます。

本当はもっとシンプルに毎日上下黒でもよいのですが、この年齢になると告別式に間違われます。。

たぶん今年の夏物の買い物はこれで終わり!安上がりな男です(笑)。


過去は?

リバウンドしたら着るかもしれない、と服を捨てることができませんでした。

今では不思議ですが、なかなか体型に合うパンツがなく店をまわり、1本購入するにも日数がかかりました。またウエストや丈の手直しもしてました。

気に入ったパンツでも色の数が少ないので、また違う店で探していました。

とにかくめんどくさかった!!

心がけていること

  • ランニングを週3回
  • 毎日、体重と血圧を記録し、ベスト体重65kgで66kg前後をキープしています。
  • できるだけ外食をへらし、「ラーメン」、「沖縄そば」は年に数回にしてます。
  • 朝食、昼食は玄米とおかずで、お米は週一回程度です。

ダイエットの成功体験を習慣化して、ブログで記事にするのも効果があります!!

ダイエット、最悪から18ヶ月、習慣化するまで

最近、同じ人に痩せたね。と会うたびに言われる回数が増えました。約2年半、体重はかわらないけど(笑)。

まとめ

体重維持してからは服の買換が無くなり、日々の衣類の選択がより楽になりました。

服に手間を書けない生活で上着やハンカチもアイロンがけ(妻の作業)が必要のないのを好んでいます。

ダイエットされている方は痩せたら得することが一杯あるので頑張って下さいね。

それでは、最後まで読んでいただきありがとうございました。

via PressSync

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