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＊カシオ G-SHOCK G-SQUAD DW-H5600MB-1JR、以下DW-H5600MB-1JRと記載します。

ガーミン935のスマートウオッチを2年間、Apple Watch はこれまでシリーズ３、４、７と３機種7年間、でスマートウオッチ歴10年利用になります。

DW-H5600MB-1JRがオススメな人

ハイ！結論から書きます。

スマートウオッチ機能を充実させたいならApple Watchやスポーツ系のスマートウオッチが幸せになります。

Apple Watch をお持ちでワイルドな雰囲気にして使いたいかたは次の記事がオススメです。
Apple Watch７がUltra風へ大変身！保護カバー「amBand」チタンベルト「MaKTech」を紹介

次にあてはまる方はDW-H5600MB-1JRですね。

とにかくG-SHOCKのH5600系のデザインが好き！
G-SHOCKの頑丈さがほしい。
バッテリーの充電が面倒。
通知機能の優先度は低い。
スマートウオッチの必要最小限の機能だけでよい。
Apple Watchと両方使いたい。

DW-H5600MB-1JRを選ぶ理由としてはG-SHOCKのH5600系のデザインと頑丈さにプラス、スマートウオッチ機能がほしいかたがメインでしょうね。

Apple WatchとDW-H5600MB-1JRの２個持ちだと利用シーンで選んだり、Apple Watchのバッテリーが少ない場合はDW-H5600MB-1JRを利用することで運用が楽になりました。

DW-H5600MB-1JRで特に気に入った機能

機能詳細は割愛しますが、Apple Watch と同等の機能があった点と私が特に気に入った機能を紹介しますね。

アプリ等からの通知はiPhoneでの設定になります。時計での設定は必要ありません。
LINE電話の通知は相手が切らない限り、バイブが継続します。Apple Watchは短いバイブとメッセージだけで見逃すことが多かったので便利になりました。
バッテリーがきれたら通知や計測類は機能しませんが、ソーラー充電で時間は表示します。
心拍数の計測を「アクティビティと睡眠時」に設定すると４日から７日程度にバッテリーの持ちがよくなりました。
DW-H5600MB-1JR本体からiPhoneを探す（鳴動させることがきる）ことができます。
「TIME TO MOVE」で動く時間ですよ！の通知機能があります。
Apple製品の機能ですがAirTagやiPhone製品の「手元から離れた」通知が届きます。
アプリで一日の回復度合いを確認できます。
睡眠、ウォーキング、ジョギング、トレーニング等の計測機能がシンプルでわかりやすい。

Apple製品の機能ですが「手元から離れた」通知、忘れ物防止でこれは助かります。

運動と睡眠は日々チェックしています。

DW-H5600MB-1JRをオススメしない人

くどいようですが（笑）LINE等へ返信を時計本体の画面での操作をしたい方はApple Watch を検討ください！

ある程度はスマートウオッチ機能が必要なわけですから、特に気になる点を書きますね。

外観等は店頭で確認できますが、スマートウオッチ機能で購入した目的の確認方法や操作については、一度マニュアルでの確認をオススメします。

メール等の通知は文字が小さくて、特に老眼の方は見ずらいです。詳細はスマホで確認することが前提です。
AppeWatchのように画面タッチでの操作はできませんので、全部で４箇所のボタンで操作しますが、すべて小さくて押しずらいです。
iPhoneアプリでデータを確認するときにデータを転送するためリアルタイムではありません。

運動するときに利用する押しずらいボタン、頻繁に使わないので許せる範疇です。

Apple Watchはアプリ含めてはiPhoneと画面や操作が統一されていますが、DW-H5600MB-1JRは少し慣れが必要です。

といっても、それほど機能はありませんので、一日程度触れながら機能を確かめれば慣れます。

メールの情報量は２種類選べます。

２種類とも情報量が少ないのと、私は老眼なので見ずらくてバイブルと音で届いたことを確認、名前やタイトルをみて詳細が必要性があればiPhoneで確認しています。
ちなみにLINEはアカウント名が表示されます。

ちなみにウオッチフェイスは３種類の変更ができます。私は一番時報の文字が大きいのを選びました。

ボタンが左に２ヵ所、右に２か所、計４か所ありますが、スプリットとか頻繁に使うのであればガーミンとかのスポーツ専用が使いやすいと思います。

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DW-H5600MB-1JRで通知がこない時の対処

気がついたら通知こないことがあります。
それはiPhoneでBluetoothで認識されていないことが原因でした。

対処方法としてカシオのアプリを起動してDW-H5600MB-1JRと接続、データ内容を確認すれば、その時にBluetoothが再認識され通知をするようになります。
アプリでの確認を朝のルーティーンにすれば問題ありません。

AppleWatchではこのようなことはありませんので、少し手間ですね。

まとめ

通知は誰から届いたかを確認し、詳細はスマホで確認する。

できるだけ重要な通知だけにしたくてPRやアプリからの通知を断捨離をするようになりました。

ジッジ

時計本来の正確な時間確認と必要最小限のスマートウオッチ機能に納得すれば、シンプルに扱える無骨な時計としてオススメします。

ここまで読んで、やはりApple Watch が良い！と思ったら次の記事がオススメです。
Apple Watch７がUltra風へ大変身！保護カバー「amBand」チタンベルト「MaKTech」を紹介

最後まで色で迷いました。遊び心がある次の色も好きです！

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それでは、最後まで読んでいただきありがとうございました。

「安価・購入手軽」Apple Watch 用3種類のお勧めバンド

ジッジ — Thu, 30 Aug 2018 09:00:56 +0000

こんにちは。ジッジ(@hub11)です。

Apple Watchが好きな理由の一つとしてバンドがワンタッチで簡単に替えることができることです。

ジッジ

Apple純正は高価だし、安価なバンドはたくさんあるので何がいいのか悩まれますよね。

それでは私のお勧めのバンドを紹介しますね。

スポーツシリコンバンド

スポーツが好きで一番最初に購入したバンドです。緑がラッキーカラーなのとデザインがAppleWachの利用前に使っていたGARMIN ForeAthlete 235Jのベルトと配色が一緒なので選びました。

▼純正品と同じで、止め具で止めた後に余った先のバンドは内側に入れます。軽いのでいつでも使えるようにバッグに入れています。

ポチップ

気に入った点

紹介したバンドの中で一番安価です。
ベルトの重さ18gで軽いです。
穴が空いているので蒸れにくいです。

気になる点

標準のバンドと同じ留めかた(写真2枚目)ですが、最初は慣れが必要なバンドです。
シリコン製、値段も安価なので消耗品と思っています。

ステンレスバンド

スポーツバンドだと派手なシチュエーションに着けるために購入しました。AppleWachが通常の時計のようにイメージが変わりますよね。

サイズ調整用の工具が付いて最初はサイズ調整に手間がかかります。私は初めてこのタイプのバンドの調整をしたので20分程かかりました。

JEDirect Apple Watch 用バンド Series 1 2 3対応ステンレス留め金製 42mm ブラック

ポチップ

気に入った点

しっかりとしたつくりで、黒一色、ビジネスやアウトドアの両方に使えます。
取り外しが紹介した中で一番ラクなバンドです。

気になる点

アルミですが70gと重めです。AppleWach本体が約34gですので合計100g程度になります。
AppleWachのシンプル性がちょっとマイナスになります。

ミラネーゼループバンド

最後に一番のお気に入りのバンドです。ステンレススチールメッシュという素材でしなやかで４０ｇと軽量、スポーツやビジネスとオールマイティーですよ。

▼バンドは本体のところで折り返してつけます。

▼バンドの先がマグネットになっていて止めます。運動でずれることはありません。微調整がきいてバンドがフィットします。

▼雨の日にランニングで使用しましたが蒸れることもなく使用ができます。

BRG コンパチブル apple watch バンド,ミラネーゼループ　アップルウォッチバンド　アップルウォッチ1　apple watch series 2 apple watch series 3 ステンレス留め金製（42mm,ブラック）１８ヶ月保証付き

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気に入った点

微調整ができて、しなやかに腕にフィットします。
7月上旬に購入、2ヵ月使用していますが汚れ、傷もついていません。
メッシュ素材で蒸れにくいです。
18ヵ月と保証期間がながいです。
千円台でこの品質はコストパフォーマンが高いですよね。

気になる点

先端のマグネット部分が鉄製のテーブルだと、ひっつく感覚があります。
今のところ気になる点はほとんどないので追記します。

まとめ

タイプの異なる3種類のバンドを紹介させていただきました。すべて購入しても5千円かからないのですからリーズナブル、色々試すことができて楽しいです。

ジッジ

ベルトの購入で参考になればうれしいです。

それでは、最後まで読んでいただきありがとうございました。

ポチップ

JEDirect Apple Watch 用バンド Series 1 2 3対応ステンレス留め金製 42mm ブラック

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AppleWachでできること、購入理由、レビュー、おすすめアプリ、音声アプリの記事まとめ

ジッジ — Thu, 21 Jun 2018 08:18:00 +0000

こんにちは。ジッジ(@hub11)です。

ジッジ

AppleWachを知らない人は、iPhoneもあるのに何ができるの?と思われますよね。私もそうでした。

購入して4ヵ月たってAppleWachも使い慣れてきましたので、これまでの４記事の主な内容やその他を追記し鳥瞰できるようにしました。

購入理由

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一番の購入理由です。会社のセキュリティーでiPhoneが「室内に持ち込み禁止」になり一番利用しているメール、LINEの着信及び返信をAppleWachでできるようにしました。

いざ使ってみると、それ以外にも凄く便利!!で以下で記事を書き続けています。(笑)

記事項目

興味がなかった理由
購入理由

2.1　バッテリー関連
2.2　メール返信関連
2.3　文字表示関連
2.4　AirPodsの操作関連
2.5　電話の応答関連
2.6　職場の事情

セキュリティーボックスにiPhoneを入れても同室内であればメール・LINEの着信にミュージックも聴くことができて不便なく利用しています。

ただし、隣の部屋に行くとミュージックは途切れます。

大きな不満はないのですが、傾けないと時計表示をしないので、ちょい見するときには横のスイッチを押さないといけない点が不便です。

レビュー

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購入してから気に入った点や機能について書いてます。これから気がついた点を追記していきます。

記事項目

AppleWachのメイン機能
地味に良い機能
充電関連
意外な点
欲しい機能

毎日利用しているのが、Airpodsで音楽を聴くさいのミュージックコントロール機能です。

バッテリーの持ち時間が気になる点だと思いますが、通常利用(業務前約30分ミュージックを聴く)では残り60%で、午後も1時間程度聴くと30%をきることが多いです。

充電時間は1時間程度で100%になるので風呂に入るときに充電をします。バッテリー関連については記事に追記していきます。

音声入力アプリ

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音声入力で一番利用しているDraftsアプリについての記事です。

記事項目

Draftsアプリでできること
AppleWachを使った音声メモ入力の流れ
データ整理のコツ
音声入力のコツ

メインの使い方として短い文字数でよい事を記録しています。
名前の備忘録で見ることも楽にできるので付箋紙感覚です。
フィットネスジムでのバーベルの重さを記録してレベルアップを確認できるようにしています。

その他のLINEやSparkメールアプリ等でも同様に音声入力が使えます。またAppleWachで電話着信で会話もできますのでのでiPhoneはバッグイン手元になくても便利!!

身軽で異次元です。

その他

Suicaについて

Suicaは県外に行ったときに電車に乗る時には重宝しています。iPhoneからチャージができキャッシュレスです。

県内では電車がなくてEdyがメインなのでSuicaは使うことがありません。

ただ気に入らないのは改札口で左手をクロスして出すのが面倒です!

県外に行くときは右手につけようかな(笑)

ウオッチフェイスについて

時計表示のデザインであるウオッチフェイスを簡単に変えることができます。スライドで切り替えることができますが通常は2画面が私のお気に入りです。

バンドについて

ベルトの交換がすごく楽です。安価ですでに標準含めて4個持っています。ビジネスやカジュアル、気分に合わせて着せ替えができるのでご紹介します。

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サブのiPhoneになる

iPhone7Plusが大きくて、メールやSNSを短時間見るために以前はiPhoneSEをサブ機として持っていました。

最初は時計で約4万5千円は高価だと思いましたが、iPhoneSEのように小さなサブ機を持つと思えば安いと思います。

注意点はAppleWachはiPhoneがなければただの時計機能しか使えないので、iPhone故障時のサブ機にはなりません。

AppleWachを持つようになってからはiPhoneはバッグインで携帯性もスッキリとしましたね。

アクセサリ

アップルウォッチを充電する時にケーブルがながく接地面に置く時にバンドがじゃまになったりしたので購入しました。

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まとめ

充電中と風呂に入るとき以外は身につけているAppleWachです。

ジッジ

これらの記事をアップデートしていきますので、興味がある方はいいね!フォローをしていだけると嬉しいです。

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それでは、最後まで読んでいただきありがとうございました。

「随時更新」AppleWach Series 3を1ヵ月使ってのレビュー

ジッジ — Wed, 28 Mar 2018 09:00:00 +0000

こんにちは。ジッジ(@hub11)です。

AppleWach Series 3を1ヵ月使ってのレビューです。
「Apple Watch Series 3に興味なかった私が購入した6つの理由」記事とかぶる点があるかもしれませんが基本機能を中心に紹介いたします。

AppleWach Series 3のメイン機能

まずは最初にメインに使っている機能で特にお気に入り、ポイントとなるところをあげてみます。

ミュージックコントロール

AppleWachにしてこの機能が一番快適です!

AppleWachだけでミュージックの先送り、戻り、ボリュームのコントロールができます。これがシンプルだしiPhoneをバッグに入れたままで操作ができるのでAirPodsとコードレスで最高のタッグだと思います。

利用しているAirPodsだと先送り、もしくは戻り(いずれか１つ指定)とボリュームを音声でコントロールできます。

音声だと何かと「ヘイ!Siri、ボリューム上げて」とか声に出さないといけないし、レベルを一気に上げ下げができない、また声に反応しないときもあるのが気になる点だったのでこれで解消です。

AmazonMusicの操作はiPhone、iPadもAppleWachではできません。

メール・LINE等の確認返信

この機能が利用頻度が一番多いです。メール全文を読むには読み込み時間がかかるので、詳細はiPhoneでの確認となります。

LINEについては2017年までは利用可能であったLINEアプリがなくなってメーセージの着信、スタンプ確認、簡単な定形文字(追加修正不可)で以下の返信はできますので、親しい友人等とのメセージのやりとりだと問題ありませんね。

こんにちは。
はい、なんでしょう?
今、向かっています。
オーケー
もちろん!
大丈夫です!

電話着信

手首に話しかける仕草がなじまないし、音声がでる職場では使いませんが自宅や屋外だと不自然さがないのですぐにAppleWachで対応ができます。

最初はAppleWachとiPhoneの両方で着信音が鳴るので戸惑いましたが、最初にAppleWachで出た後、iPhoneに切り替えて話すことができるので長電話の時はそのパターンになります。

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AppleWach Series 3の地味に良い機能

メイン機能以外に効率的になった機能です。コントロールセンターから「フラッシュライト」と「iPhoneを探す」が起動できます。

フラッシュライト(懐中電灯)

今までは夜に倉庫等でiPhoneのフラッシュライトを片手に荷物を照らして出し入れしていたのですが、手首のアップルウォッチ(フラッシュライト)の明るさだけで両手が自由に使えます。

画面を手で覆い隠すだけで、ライトがそっと消えますですのでスマートですよね。

iPhoneを探す

iPhoneと距離がブルートゥースの通信距離範囲(約10ｍ程度)以上だと赤いアイコンが出るので身近にないと分かります。

アイコンが出ていない時は身近にあるのでこのボタンを押すことでポーンという大きめの音が出て見つけることができます。

常にAppleWachを身に着けていればこの方法で見つけることができ、他の電話からかけることがなく探すことがなくなりました。

タイマー機能

Siriから音声で設定することができます。私は土日の屋外活動でタイマーをよく使うので「ヘイ!Siri、○○分タイマーセットして」の声だけで設定できるのは便利ですね。

アプリから指定で定時の１分、3分、5分、10分の繰り返しもできます。

スタンドの通知

職場では意識しないと1時間以上立つことがないので、座りっぱなしの状態でいるとこの合図で屋外で軽くストレッチをします。1分程度動くとOKの合図がありますので気分の切り替えが楽ちんです。

AppleWach Series 3の充電関連

バッテリーは2日間はもつと購入前から確認はできていました。

基本的に睡眠状態を睡眠アプリで計測するために夜もつけて寝ますので毎日充電をするようにしています。

この一ヶ月の間、通常利用だとバッテリーは60%程度の残量がありますので、30分程度の充電で100%になります。

アプリを試すのに頻繁に操作をしなければこのルーティンで問題ないでしょう。

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AppleWach Series 3のアプリに関して意外な点

アプリケーションの操作が思っていたよりシンプルです。

ちまちまとアプリの操作をするのことが嫌いなので、気にはなっていたのですが、数値入力をするアプリだとリューズ(デジタルクラウン)の回転で選択するか、文字だと音声入力だけでできます。

特に音声入力をメモ程度と割り切れば変換精度も高く、誤変換しても後ほどiPhoneで修正すればよいし、これでiPhone7Plusの出番が少なくなりました。

AppleWach Series 3に欲しい機能

今後のバージョンアップ等で改善できればと思う点です。

Edyが利用できない

購入前からわかっていましたが、Edyが使えればほとんど財布を持たなくても良いレベルまできています。 iPhone7Plusで設定利用していなかったのですが購入機会にApplePayやSuicaは使えるようにしました。沖縄では電車がなくSuicaの利用がほとんどないので財布を携帯していない時に利用できればと思っています。

LINE音声着信ができない

電話の着信はできますがLINEの音声着信ができません。iPhoneでの着信となります。妻から連絡用にLINE音声通話を使っていましたが、この機能が使えないため通常の電話にかけてもらうようにしました。

これができればLINE含め満足度100%でしたが残念!! せめて着信があったことだけ通知ができないでしょうかね。

AppleWach Series 3のアラーム

時間は複数設定できるのですが、土日とかの指定ができません。平日と土日の区別がなくアラーム時間だけ設定できます。朝はアラーム無しでも6時前後に起きるのですが土日は2度寝するほうなのでこの機能が欲しいですね。

時計を常に表示しない

バッテリーのもちとトレードオフになると思いますが、時計の表示は傾ける仕草をしなくては表示しません。画面にふれると表示しますが、常時ONとOFFの設定ができると嬉しいですね。

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まとめ

一ヶ月利用してのレビューですが、これから気がついた点は随時更新していきます。今回は基本操作的な点でレビューを行いましたが、インストールしたアプリは別途記事に書かせていただきます。

ジッジ

AppleWachって何?　購入を検討される方の参考になればうれしいです。

それでは、最後まで読んでいただきありがとうございました。

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Apple Watch Series 3に興味なかった私が購入した6つの理由

ジッジ — Thu, 01 Mar 2018 23:22:00 +0000

こんにちは。ジッジ(@hub11)です。

スポーツウオッチのガーミンGarmin ForeAthlete 235Jを気に入り、今までAppleWachにほとんど興味がなかった私がなんと！AppleWachを購入してしまいました。

購入して一週間たちます。

ジッジ

いや〜自分でも不思議なくらいです。

そんな私が今まで興味がなかった理由と購入理由について書きたいと思います。

AppleWachに興味がなかった理由

アップル商品は大好きですが、何故かAppleWachは高そうだし贅沢な持ち物、また自分には不釣り合いだと思っていました。

感覚以外をあげていきますと、

初代のAppleWachはバッテリーの持ちが悪かった。そのせいで夜の睡眠アプリを使うことができず、それが理由でガーミン Garmin ForeAthlete 235Jを購入したぐらです。

またガーミン Garmin ForeAthlete 235JではiPhoneからメールやLINE通知機能もあるので必要がないなと思っていました。

色々なアプリを小さな画面で操作するなんて面倒！と食わず嫌いでもありました。

以上が興味がなかった主な理由です。

AppleWachの購入理由

そんな私が購入した主な理由は以下の6つです。

1.バッテリー関連

初代AppleWachだとバッテリーの持ちが悪くて興味もありませんでしたが、Apple Watch Series 3だとバッテリーが2日程度もち睡眠分析ができることが分かったからです。

2.メール返信関連

プライベート関連のメール、LINEを確認返信できるようにしたかった。

ガーミン Garmin ForeAthlete 235Jで着信確認はできますが、返信はできませんからね。

3.文字表示関連

細かい点をいいますと夜にガーミン Garmin ForeAthlete 235Jの画面だとメール等の文字が小さく見ずらかったことです。

昼間も裸眼では見づらく、老眼も入ってますw

それがAppleWachだと見やすい点がグッドです。

文字の大きさも変えることができますよ。

4.AirPodsの操作関連

AirPodsは音声をsiriで調整するか直接iPhoneで操作する方法しかなかったのですが、AppleWachで画面からボリューム調整ができるし、送り、戻しができます。

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AirPods レビュー (第1世代) 完全ワイヤレスイヤホンもう手放せないケースにしまうと充電できるし、人と話すときは片方をはずすと音楽をストップすることができます。Siriに頼んだり、聞けたりする(独り言が増えるw)。何より首周りのコードがなくて快適なんですよね。

5.電話の応答関連

電話着信応答ができます。
電話の着信時iPhone7Plusをバッグの中からいちいち取り出すのが面倒だった。

妻

電話に出るのが遅い!

ジッジ

と怒られることがしばしばありました

6.職場の事情

職場のセキュリティーの関連で事務所にiPhone7Plusを持ち込めなくなった。
これが一番大きな理由です。

会社の都合でしょうがないのですが、プライベートで気になる要件があった時、iPhoneが入っているセキュリティボックスに取りに行って、iPhoneを利用ができるところまで移動して確認やメールを返信する。

この時間をどうにかしたかったのです。それがAppleWachだとすぐに簡単なコメント入れて返信ができますもんね。一言程度であれば音声入力もできます。

以上6点が購入した理由です。

まとめ

ジッジ

購入した理由はすぐに満足しました。

ガーミン Garmin ForeAthlete 235Jと違ってiPhoneのサブ機としてiPhone7Plusの利用頻度が減りましたし、AppleWachで簡単に利用できるアプリの便利さが分かりました。

ランニング利用ではガーミン Garmin ForeAthlete 235Jが扱いやすく良いスポーツウォッチです。

AppleWachの購入を考えている方の参考になれば嬉しいです。

それでは、最後まで読んでいただきありがとうございました。

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ガーミン 235J (GARMIN)を２年使った私がオススメする理由をまとめたよ

ジッジ — Wed, 19 Oct 2016 23:00:00 +0000

こんにちは、ジッジ(@hub11)です。

２年間使い、日々自分の体調の感覚と走る時の調子を心拍数で確認すると傾向的な点も分かるようになってきました。

また使いこなすほど、体調管理をしながら負荷を調整しやすくなりランニングが更に楽しくなりました。

ジッジ

今回は2年間使ってオススメするお気に入り機能を紹介します。

ガーミン 235Jの「自動ラップ機能」

1km毎にかかった時間を自動で計測してくれます。私の場合はスピード走の場合は1kmを5分台、ノンビリとジョギングペースでは6分～8分台になります。

昔のランニングウォッチでは自分で1km毎にキーを押して記録していた記憶がありますが、GPSで1km毎（変更可）に自動計測、バイブで教えてくれるので、ラップの回数で走っている距離も分かようになってきました。

この機能のおかげで心拍数も安定して通常のペースで走っている時は時計表示を見る回数が減って余裕の走りができてきました。

ガーミン 235Jの「ラン・ケイデンス機能」

一分間の歩数がわかる機能のことで、2歩で一回転（歩数×２）となり一分間で足が何回転したかが確認できます。私の場合だと歩幅が狭いピッチ走法ですので180rpm程度がよさそうで意識して走るようになりました。

ガーミン 235Jの「最大酸素摂取量(VO2Max)機能」

なんと!! 人が体内（体重1kgあたり）に取り込むことのできる酸素の１分間あたりの最大量を計測することができ、その機能で「予測タイム」、「リカバリータイム」の数値を予測してくれます。

予想タイム

5キロ・10キロ・ハーフマラソン・フルマラソンの4種類の予想タイムを計測してくれます。

モチベーションを上げてくれる数値でハーフマラソンまでは達成できそうだけど、フルマラソンは、まだまだ厳しいな～

リカバリータイム

自分の疲労度をリカバリータイムとして把握できるので、回復前に走る場合は心拍数で負荷を確認しながらウォーミングアップをします。

2017/11/17　追記：ここ数日、脈拍数が高くて体調が悪いと思っていたら、試しにベルトを一つ穴だけ密着するよう付けたら通常の脈拍に戻りました。いつのまにか緩めにとめていたようです。

あと手首を曲げたときにスタートボタンを押さない程度に、上に付けるほうがよいです。

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ガーミン 235Jの「ウイジェット機能」

ランニング以外のデータ表示としてランニング時のタイムや距離等以外に各画面で確認できる機能です。

画面遷移で表示、表示順番も変更できますが、キーを押す回数を減らしたいので必要のない「天気」と「カレンダー」の２つのウイジェット機能はアンインストールしました。

時計ページ（通常表示）

時計ページとは時計を表示(ウオッチフェイス)する必須機能です。ウオッチフェイスとは時計を表示する画面のことです。ConnectアプリでCONNECT IQストア（無料）からダウンロードして変更できます。

デフォルトのデジタル表示は秒表示は常時ですが、ライフログ等の表示がなく、ウオッチフェイスをGearMin（名前が似てますが標準ではありません）インストールして変更しました。秒表示は手首を上げる動作で、10秒程度、秒表示するので、特に問題なし！

＊CONNECT IQからダウンロードする機能については、サポート外ですのでアプリ作成者に確認するしかありません。

▼デフォルトのデジタル表示

▼変更後のGearMinウオッチフェイス

心拍ページ

必須機能、現在、過去4時間、過去7日間を確認できます。24時間等の詳細はConnectアプリで確認です。

ライフログページ

必須機能、ステップ数、達成率、距離、カロリー等（睡眠レベルはiPhoneのConnectアプリでの確認のみ）

コントロールページ

お休みモード設定等、探索→ペアリング範囲内にあるスマートフォンを探す機能あるのでとりあえず残置します。

天気とカレンダーはアンインストール

「天気ページ」と「カレンダーページ」のウイジェットはアンインストールして、

そのかわりiPhoneの「yahoo天気アプリ」の「雨雲が近づいています」通知とか「カレンダーアプリ」からの予定通知が地味ですが便利です。

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通知ページ

メール等を通知するこの機能、正直、あまり期待していませんでした。

Apple Watchみたいに返信機能がなく、必要最小限機能ですが、それがウオッチフェイスのGearMin画面だとすごく便利！

通知が届くとバイブと同時に文字を数秒表示したあと、画面右上のメールマーク（メール2件）を表示します。

iPhoneで全て確認すると時計のメールアイコンが消えます。

時計の通知表示は削除できますが、iPhoneのメールまでは削除できません。

ジッジ

プライベートのみで使用ですが、バイブ多いと落ち着きません！

メール、LINE、リマインダー、予定通知の必要最小限にしました。

メールサービスやLINEのショップ情報を断捨離、いらないアプリからの通知はiPhoneの設定→通知でOFFにします。

通知はいらない!　とにかく仕事に集中したいときは、iPhoneでBluetooth(ブルートゥース)機能のOFFで周知はこなくなりますので、そうやって使い分けています。

ランニング時にiPhoneをズボンのポケットに入れていても時計のバイブでメールが届いたことが分かります。

また会社でもマナーモードです。

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ガーミン 235Jのウオッチフェイスのおすすめ

【GearMin】という私のお気に入りウオッチフェイスです。時々気分転換で入れ替えています。

ステップ数が下に表示され数値と棒グラフで達成度が分かります。

【NoFrills】ウオッチフェイスでデザインがシンプルで好きです。

時間の表示でステップ数が水色で下から上にあがって、目標のステップ数を達成するとすべて水色の数値になります。

ガーミン 235Jのちょっと残念な点

通知文字のサイズが老眼の裸眼では厳しい！メガネをかければ大丈夫、文字のサイズを調整できればありがたい！
Moveアラートで一定時間移動（運動）してないとバイブで教えてくれますが、トイレ等に行った後にすぐにアラームがでるのでビックリします。マニュアルに書いてないのでサポートに電話で確認したら移動（運動）は2、3分程度らしいです。
多機能ではあるが、誤記もあって、マニュアルが分かりずらい。不明な点はサポートの電話でやさしく教えてくれるので良し！とします。
ランニングのステップも通常のステップとして合算されるので、別掲して欲しい。

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その他

おやすみモード

通知機能を使う際に設定が必要な「おやすみモード」

おやすみモードとは通知をしてほしくない時間を指定すると、通知で眠りを妨げないようにする機能です。

iPhoneの忘れ防止

車にiPhone忘れて離れた時、時計左上のBluetoothの青マークがグレーになっているので、忘れたことに気が付きました。

iPhoneの忘れ防止になりますね。

取りに戻るとき車に10m程度近づいた時点で青に変化したので屋外だと、この程度の距離をペアリング範囲として通知が届くと思います。

他サービスとの連携

iPhoneのConnectアプリからガーミンコネクト（ウェブサイト）にもデータが転送されて他サービスとの連携や分析もできますが、それは次回といたします。

ガーミン 235Jをランニングで利用した記事一覧

ガーミンGARMIN ForeAthlete 235Jで分析しながらNAHAマラソンまで練習した記事です。使い方の参考にしてください。

９月のランニング振り返り、GARMIN ForeAthlete 235J利用開始

10月のランニング振り返り、月の目標一歩とどかず！

NAHAマラソンコースの試走で確認できた点＆決めたペース配分

11月のランニング振り返り、できる限りの事は全てやった！

NAHAマラソン結果報告、ペース配分・計算どおりにいない！見事ノックダウン

まとめ

エクセルで作成した月のランニングスケジュールを目標にガーミンGARMIN ForeAthlete 235Jの心拍数で体調をチェック、負荷調整、書籍で学んだ練習を実践する。

ランニング日記で頭の整理しながらスケジュール再調整する、流れができてきました。

ジッジ

永く付き合いたい趣味ですので、ノンビリ楽しみます。

次のレビュー記事で基本機能について書いています。

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2017.5よりベルトとウオッチフェイス(NoFrills)に変更しました。

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それでは、最後まで読んでいただきありがとうございました。

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ランニングウォッチ　ガーミン 235J (GARMIN) レビュー（基本機能編）

ジッジ — Sun, 02 Oct 2016 01:49:00 +0000

こんにちは。ジッジ(@hub11)です。

ジッジ

なんと！８月のランニング振り返りの記事の最後につぶやいていたランニングウォッチガーミン GARMIN　ForeAthlete 235J を購入しました。

ライフログ用でウェラブル（身につけて持ち歩ける）活動量計のMisfit Rayで睡眠、活動量計測、ランニングではiPhone6sPlusのNIKE+アプリのGPSを使ってスピード、距離を記録していましたが物足りなくなってきました。

ランニングは、20歳代競争モード、30歳代早朝ジョギング、40歳代月2.3回、50歳代、高血圧を落とすためにダイエットで始めたジョギング＆ランニング

一言でいうと、50代でランニング再燃焼！ということです。

ガーミン 235Jの購入理由

手軽に走りたくて以下の５つの理由で購入しました。

「マラソンは毎日走っても完走できない」の書籍で”ランナーが寝起きの脈拍で練習内容を調整する。

朝起きて血圧計で脈拍を記録するようになりました。
昨年、iPhone6sPlusでNike+アプリのGPSを使って20kmランニング、2時間半程度でバッテリーぎれ、それ以上の距離は計測できない。
スピード走でタイムを確認する時、iPhone6sPlusを手で持って走っているとすごく不自然、転んだらiPhoneのダメージが怖いし、楽に計測したくなった。
負荷をかけるとき”ゼエゼエいうぐらいスピードを上げる”と書いていたが、どの程度？最高脈拍が気になりました。
自分のランニングをもっと分析して、ケガをしないようにレベルアップしたい。

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小出義雄角川SSコミュニケーションズ 2009-11-01